鹽（可省） 全部分類

咖哩豆渣脆餅

咖哩

豆渣,玉米粉、蕎麥粉、薏米粉,低筋麪粉,食鹽,咖哩塊,沸水(化咖哩塊用),玉米油(可省),泡打粉(可省)

綜合評分 8.5

烤腦花

烤箱菜

豬腦,大頭菜,小蔥,香菜,白菜葉,小米椒,辣椒粉,味精,鹽,藤椒油,食用油,孜然粉

綜合評分 8.0

愷撒沙拉+凱撒沙拉醬

快手菜

羅馬生菜,培根,麪包片,帕爾瑪乾酪（或卡夫芝士粉）,鹽,橄欖油,雞蛋,醃製鳳尾魚,蒜末,帕爾瑪乾酪（或卡夫芝士粉）,整粒芥末醬（或普通芥末醬）,巴薩米克醋,檸檬汁,橄欖油

綜合評分 8.4

夏日魚竹輪雞腿便當

便當

大米,雞蛋,毛豆,雞腿,刀豆,胡蘿蔔,蓮藕,蟹柳,魚竹輪,調料：,糖，鹽，醋，醬油，料酒，八角（可省），芝麻（可省）

綜合評分 7.5

麻辣涼麪

涼麪

麪條,白糖,綠豆芽,黃瓜,香菜,黃飛紅麻辣花生,蒜茸,巨集騰油炸辣子,周君記紅油拉麪調料,辣蘑菇醬,芝麻醬,花椒油,味精,老抽,生抽,鹽,醋

綜合評分 7.3

芥藍炒飯豆

素菜

芥菜,飯豆,濃湯寶（可省）,鹽,蒜頭

綜合評分 7.7

【減脂小廚房】鮮蔬雞肉沙拉

沙拉

雞胸肉,聖女果,沙拉蔬菜（可用生菜代替）,新鮮檸檬,橄欖油,鹽、黑胡椒等調味料,白芝麻（可省）

綜合評分 8.8

咖喱豆腐

咖喱

豆腐,胡蘿卜,青椒,紅椒,咖喱,鹽,清水

綜合評分 8.1

天然酵種酒釀桂圓歐包

烘焙

100%水粉比黑麥天然酵種,全麥粉（或其他蛋白質含量高的面粉）,溫水,酵頭,高筋面包粉,全麥粉（沒有可換成面包粉）,小麥胚芽（沒有可省）,鹽,紅糖,紅葡萄酒,溫水,黃油,胡桃仁、葡萄干、桂圓干,蕎麥粉、粗粒玉米粉

綜合評分 7.4

幸福基因2.0 | 米袋子先生的蛋炒飯

炒飯

土雞蛋,白米飯,小蔥,橄欖油,鹽

綜合評分 7.1