麥麩 全部分類

燕麥麩瑪芬Oat Bran Muffin

早餐

燕麥麩,中粉,紅糖,小蘇打,泡打粉,鹽,肉桂粉,食用油,雞蛋,牛奶,蜂蜜,香草精

綜合評分 9.2

麥麩蛋絲

早餐

麥麩粉,普通面粉（或高筋粉）,鹽,雞蛋,水

綜合評分 7.1

松下面包機105—麥麩吐司

面包機

高筋粉,全麥粉,麥麩,水,全蛋一個+牛奶,鹽,糖,酵母,橄欖油（可酌情增加或減少）

綜合評分 8.9

蔥香咸味燕麥麩蛋糕

烘焙

燕麥麩,泡打粉,鹽,雞蛋,清水,蔥花

綜合評分 7.6

【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕

早餐

燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉

綜合評分 9.9

黑糖(紅糖)麥麩吐司~燙種

吐司

細麥麩(瓦雀公社),黑糖(也可用紅糖),開水(根據麪粉吸水性來),高筋粉(金像),奶粉,雞蛋,鹽,乾酵母,黃油

綜合評分 8.1

【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕

早餐

燕麥麩,雞蛋,牛奶（脫脂）或豆奶，杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉

綜合評分 9.6

莜麪莜麥麩皮墨西哥餅配雞肉沙拉

早餐

中筋麪粉,莜麪,水,鹽,莜麥麩皮,雞腿,青椒,沙拉醬，鹽，黑胡椒,蔥，香菜,番茄醬或者千島醬

綜合評分 9.9

鋼切燕麥飯and粥☆減肥中☆

飯

鋼切燕麥,水,麥麩等

綜合評分 8.4

莜麪莜麥麩皮墨西哥餅配雞肉沙拉

早餐

中筋麪粉,莜麪,水,鹽,莜麥麩皮,雞腿,青椒,沙拉醬，鹽，黑胡椒,蔥，香菜,番茄醬或者千島醬

綜合評分 8.1