黑胡椒粉（醃肉用） 全部分類

鮮蝦土豆芝士焗飯

焗飯

去頭鮮蝦,青豆,玉米,前一天晚上蒸好的米飯,小土豆,雞蛋,黑胡椒粉/粒,鹽,植物油,芝士

綜合評分 7.8

“熱”拌沙拉菜——黃瓜炒雜蔬

快手菜

黃瓜,胡蘿卜,西生菜,圓蔥,蒜,生抽,魚露,米醋,黑胡椒粉

綜合評分 8.5

花邊培根披薩

披薩

白面,雞蛋,牛奶,鹽,發酵粉,西紅柿,白糖,生抽,黑胡椒粉,鹽,番茄沙司,色拉油,火腿腸,馬蘇里那奶酪,玉米粒,青椒粒,洋蔥粒,培根片

綜合評分 9.1

冬季的暖身快手燜飯——手抓羊肉飯

燜飯

新鮮羊腿肉,大米,開水,中型胡蘿卜,中型洋蔥,油、鹽,孜然粉,黑胡椒粉,香蔥

綜合評分 8.5

黑椒醬

醬

黑胡椒粉,西紅柿,洋蔥,花生,生抽、老抽、鹽、雞精、糖

綜合評分 7.2

雞肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜-附白醬做法

烘焙

奶油（黃油、butter）,低筋面粉,牛奶,車打芝士cheddar（1年/兩年,白胡椒粉,第戎芥末,鹽,清水,西蘭花,雞胸肉,玉米筍,通心粉,蘑菇,自制白醬,黑胡椒粉,第戎芥末,馬蘇里拉芝士/車打芝士

綜合評分 10.0

滋滋肉響，飄飄肉香，培根杏鮑菇

快手菜

培根、杏鮑菇、蔥花,鹽、糖、黑胡椒粉

綜合評分 8.2

早餐之簡易漢堡（不加一滴油噢）

早餐

超市買的漢堡胚,骨肉相連,雞蛋,丘比香甜沙拉醬（脂肪減半）,生菜,鹽、黑胡椒粉

綜合評分 7.9

簡易咖喱面

咖喱

胡蘿卜,土豆,洋蔥,面,咖喱粉,黑胡椒粉,生抽,西蘭花

綜合評分 9.9

小清新︰牛油果大蝦香蕉色拉

小清新

牛油果,香蕉,基圍蝦,黑胡椒粉,鹽,青檸汁

綜合評分 8.8