吐司（一人份） 全部分類

快手早餐—微波版葡萄乾吐司布丁

早餐

吐司,雞蛋,鮮牛奶,葡萄乾,黑糖粉

綜合評分 8.8

酒釀蔓越莓麪包布丁

吐司

吐司,蔓越莓幹,喜歡的水果（可選）,雞蛋,甜酒釀,香草精（可選）,牛奶（可選）,油（塗抹四壁用）

綜合評分 7.5

不輸炸排骨的懶人版原味香煎排骨(適合新手或一人食)

煎

豬排骨(一人份),姜片,鹽,自己喜歡的腌料,玉米澱粉

綜合評分 9.0

煲仔飯

【視】一人食

大米一人份,廣式臘腸五根,雞腿一個,二荊條四根,幹香菇五朵,雞蛋一個,生抽醬油2勺老抽1勺香油少許,少許生薑,料酒

綜合評分 9.9

滷汁豆腐腦【詳解版】（自制豆腐腦+滷汁）

中式早餐

內脂,幹黃豆,黃花菜,木耳,香菇,薑絲,油,水澱粉,大料,大料,生抽,醬油,鹽,糖,香菜碎,榨菜（黃蘿蔔）,花生碎

綜合評分 8.4

咖哩牛肉炒飯/焗飯（一人份）

咖哩

牛肉,胡蘿蔔,土豆,咖哩,米飯,生抽,鹽,黃油（或者其他食用油）,水,料酒,馬蘇裏拉芝士碎

綜合評分 9.5

【食戟之靈】包烤秋刀魚

家常菜

提前準備：,香草黃油,主料：,秋刀魚,海白蝦,青口,花甲,其他材料：,口蘑/杏鮑菇,櫻桃番茄,檸檬,特級初榨橄欖油,烤箱專用袋/烤紙,棉繩

綜合評分 9.7

一人份，一鍋多蒸，大同電鍋版（紅燒雞翅，紅白蘿卜鹵，菠菜湯）

蒸

雞翅,紅蘿卜,白蘿卜,菠菜（蒜片）,生姜,紅薯,玉米,調味料,⬇️紅燒醬汁⬇️,➡️糖,➡️水,➡️味醂,➡️醬油,⬆️以上調味料混合均勻，即為紅燒醬汁1份,鹽

綜合評分 8.1

一人食脆底煎餃

煎

水餃,食用油,澱粉水,清水,芝麻

綜合評分 8.2

凱撒沙拉

沙拉

雞胸肉或雞腿肉,迷迭香或者意大利香草,海鹽或者鹽,橄欖油,美乃滋(fat free),蒜,黑醋(可要可不要),鮮榨檸檬汁,胡椒粉,芝士粉,生菜,聖女果,海鮮菇(其他菇類也行),厚吐司

綜合評分 7.9