健康油脂 全部分類

菌菇蛋花湯 寶寶健康食譜
湯羹
香菇,杏鮑菇,金針菇,胡蘿卜,雞蛋,香菜
綜合評分 8.4
蔬菜剪刀面 寶寶健康食譜
面粉,紫甘藍,黃瓜,胡蘿卜,蝦
綜合評分 8.4
魚香肉絲(少油健康)
家常菜
豬里脊,木耳,青筍,蔥姜蒜末,郫縣豆瓣,澱粉,清水,白砂糖,醋,雞精,料酒,生抽,老抽,花椒
綜合評分 7.3
兒童健康水果蛋糕
兒童
戚風蛋糕(8英寸),蛋白,蛋黃,低筋面粉,純牛奶,玉米澱粉,玉米油,細砂糖,蛋糕裝飾,淡奶油,細砂糖,紅心火龍果,獼猴桃,香蕉,橘子,藍莓干,彩色巧克力豆(自選)
綜合評分 8.1
健康版聖誕姜餅
聖誕節
全麥粉,小蘇打,鮮姜碎,肉桂粉,肉豆蔻粉,小蘇打,黃油,黃糖粒,紅糖,雞蛋,Molasses,干姜粉
綜合評分 7.7
山藥胡蘿卜蛋卷
早餐
胡蘿卜,山藥,紅薯,鹽,雞蛋
綜合評分 7.1
健康又好吃的洋芋(土豆)擦擦
家常菜
土豆100g,泡發香茹,泡發木耳,烤夫,金針茹,蒜瓣,香菜,泡好筍,面粉,油(炒菜時放),醬油,醋
綜合評分 9.4
貌美如花又饞涎欲滴的健康冰皮月餅
月餅
糯米粉(冰皮),粘米粉(冰皮),清蜜羅(冰皮),椰子油(冰皮),小麥苗粉(冰皮),溫杏仁奶(冰皮),黑芝麻(五籽餡料),南瓜子(五籽餡料),奇亞籽粉(五籽餡料),亞麻籽(五籽餡料),火麻仁(五籽餡料),椰絲(五籽餡料),清蜜羅(五籽餡料),椰棗(五籽餡料),椰子油(五籽餡料),杏仁粉(蔓越莓杏仁餡),椰絲(蔓越莓杏仁餡),楓糖(蔓越莓杏仁餡),凍樹莓(蔓越莓杏仁餡),椰棗(蔓越莓杏仁餡),椰子油(蔓越莓杏仁餡),海鹽(蔓越莓杏仁餡)
綜合評分 7.2
超級懶人早餐,快手健康,營養全面
早餐
饅頭或全麥面包,,水煮蛋,水果,奶粉或者鮮牛奶,堅果類(核桃紅棗花生均可)
綜合評分 7.7
健康面包輕松做【一鍵青汁胚芽吐司+法式煎三明治】
面包
金像面包粉,青汁大麥粉,小麥胚芽,清水,植物油,白糖,酵母,鹽
綜合評分 8.6