帶骨雞大腿（或者帶骨琵琶腿） 全部分類

酸辣藕帶

辣

藕帶,生薑,獨蒜,乾紅椒,花椒粒,鹽,白糖,白醋

綜合評分 9.4

私房腰果宮保雞丁

食材

大蔥蔥白,黃瓜丁,薑片,蒜片,花椒,幹辣椒,腰果,油,去骨雞腿肉,鹽,雞蛋,玉米澱粉,色拉油,鹽,白糖,米醋,東古醬油,老抽,生粉,甜菜頭

綜合評分 8.2

Table Seven義大利經典----米蘭小牛排Milanese Style Veal Chop

煎

帶骨牛眼肉,麪包糠,新鮮迷迭香,義大利歐芹,全脂牛奶,蛋黃,檸檬,巴馬臣芝士碎,黃油,海鹽,胡椒,芝麻菜,聖女果,特級初榨橄欖油,平底鍋,食品夾,打蛋器,肉錘

綜合評分 8.3

【低碳水】芝士烤雞胸（無油）

烤箱菜

雞胸肉,營養酵母粉,芝士碎（可選）,藜麥片/燕麥片（可選）,淡奶油,雞蛋,蒜粉,黑胡椒,辣椒,海鹽

綜合評分 8.9

太健康的清酒蒸雞腿寶袋

蒸

雞大腿,鹽,黑胡椒,檸檬,洋蔥,香菇,芹菜,青豆玉米胡蘿蔔粒,清酒,黃油

綜合評分 8.4

幹煎帶魚

煎

帶魚,鹽,花椒,花雕

綜合評分 9.4

韓式牛肉海帶湯

韓式

干海帶,蒜泥？？,牛肉,香油,水,鹽,醬油

綜合評分 8.5

減肥餐︰番茄玉米烤雞胸

減肥

雞胸肉或者雞排,番茄,甜玉米,白葡萄酒,黑胡椒,蛋清,大蒜粉

綜合評分 7.1

炸帶魚（怎樣給帶魚穿上輕薄的面衣）

快手菜

帶魚,生粉（細土豆澱粉）

綜合評分 8.8

【宿舍小灶】美味下飯開胃的番茄土豆燒雞塊

宿舍

雞腿肉,番茄,土豆,番茄醬,醬油,雞精

綜合評分 7.2