《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面

綜合評分 8.0
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.5 #37。 わソアシШЮシロйソ葉ソ和風еЗУ 金槍魚的和風口味意面。 鮪魚=金槍魚 濕地茸=海鮮菇,有時候又叫蟹味菇。 沒有蕪菁葉,用卷心菜葉和生菜代替。

用料

做法

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤1

    書中成品,最下面那個。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤2

    準備原料,香菇、海鮮菇和大蒜。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤3

    沒有蕪菁葉,用的是卷心菜和生菜代替。 兩種蔬菜都洗淨掰小塊備用。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤4

    這次用的油浸金槍魚罐頭是之前做鮪魚番茄涼面後剩下的,放在冰箱里冷凍,提前拿出來解凍備用。 如果是未開的罐頭,直接用就好。 鮪魚番茄涼面︰http://www.xiachufang.com/recipe/100367721/

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤5

    我這次用的是螺紋狀的意面,不是書中的直條型。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤6

    燒一鍋水,水中加少量鹽。 水開後下意面,按說明書煮熟。 我這種意面要煮12分鐘。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤7

    煮面的時候作其他準備。 香菇去柄切片,海鮮菇去根掰開備用。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤8

    大蒜去皮切碎。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤9

    鍋內入油加熱,先下蒜碎炒香。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤10

    加入卷心菜炒至半熟。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤11

    然後加入菇類,翻炒至菇類熟軟。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤12

    加入油浸金槍魚罐頭,罐頭里的油汁也要加入。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤13

    因為生菜很容易熟,所以最後加。 同時用沾面醬調味。 生菜有點出水,先不管它,等生菜炒軟後就關火。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤14

    這時候意面應該已經煮好了,撈出濾水。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤15

    然後將意面放入14的鍋中,加入適量黑胡椒末和牛奶,再翻炒至湯汁都收干。

  • 《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面的做法 步骤16

    起鍋之前我還加了點意面用的奶酪。

小貼士

這道菜只用了日式沾面醬(バモコフ)來調味,如果沒有的話可以用生抽、味精和少量砂糖來調整。 菇類和蔬菜吃起來很滿足,金槍魚提供足量的蛋白質和脂肪,意面中有充分的碳水化合物,健康又美味。

所在的分類

相關食譜

《昨日的美食》之香菇鮪魚和風意大利面
日式
意大利面,香菇,海鮮菇,卷心菜,生菜,大蒜,油浸金槍魚罐頭,沾面醬,黑胡椒末,牛奶
綜合評分 8.0
《昨日的美食》之梅香沙丁魚
日式
沙丁魚,朝天椒,生姜,日式酸梅,日式醬油,醋,砂糖,水
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《昨日的美食》之吉爾貝爾風泡菜湯(佐蛤蜊和豆腐)
韓式
豬五花肉,韓國泡菜,金針菇,蛤蜊,豆腐,雞蛋,韭菜,大蔥,大蒜,生姜,干辣椒末,醬油,芝麻油,高湯粉,味噌,韓國辣醬
綜合評分 8.6
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日式
青椒,小魚干,芝麻油,味醂,沾面醬
綜合評分 7.3
《昨日的美食》之鮪魚番茄涼面
日式
蕎麥面,番茄,小黃瓜,茗荷,油浸金槍魚罐頭,蛋黃醬,香蔥,生姜,羅勒,鰹魚露,白芝麻
綜合評分 9.3
《昨日的美食》之鮭魚蛋壽司
日式
粳米,壽司醋,三文魚,日式烤肉汁,小黃瓜,鹽,雞蛋,芝麻油,白芝麻
綜合評分 8.8
《昨日的美食》之洋蔥拌鰹魚
日式
洋蔥,吻仔魚,柴魚片,芝麻油,日式醬油,果醋
綜合評分 7.3
《昨日的美食》之可麗餅
早餐
低筋面粉,砂糖,黃油,鹽,雞蛋,牛奶
綜合評分 9.5
《昨日的美食》之鮪魚沙拉
沙拉
油浸金槍魚罐頭,小黃瓜,芹菜,生菜,大蒜,果醋,砂糖,鹽,黑胡椒末
綜合評分 8.1
《昨日的美食》之鮭魚牛蒡舞菇炊飯(仮)
日式
三文魚,山藥,蟹味菇,大米,干海帶,醬油,料酒,芝麻,鹽
綜合評分 9.3