脫脂牛奶（中種） 全部分類

燕麥香蕉pancake(健康無面粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 8.2

牛油果橄欖油脆皮蛋糕

早餐

混合果汁,牛油果,酸奶,冷水,胡蘿卜,蘋果,蛋糊,低粉,橄欖油,脫脂牛奶,蛋黃,蛋白,白糖（粗細都行）,白醋

綜合評分 9.2

天太冷？來碗神奇多效的雪天湯咖喱！

咖喱

去皮雞腿,洋蔥,土豆,茄子,胡蘿卜,柿子椒,脫脂牛奶,姜,蒜,咖喱粉,鹽,香葉,小茴香,桂皮,干辣椒,濃湯寶

綜合評分 9.4

煉乳吐司～中種，

吐司

金像（中種）,酵母,牛奶（可以用水代替）,金像（主麪糰）,糖,鹽,煉奶,雞蛋,牛奶,橄欖油（原方黃油20克）

綜合評分 9.7

鳳梨餐包（冷藏中種）

餐包

主麪糰,菠蘿汁,全蛋,高粉,低粉,細砂糖,鹽,酵母,冷藏中種,黃油,鳳梨餡

綜合評分 9.4

牛奶餅乾（健康低卡無新增）

餅乾

富強粉（或高筋粉）,全麥粉,（脫脂）牛奶,（脫脂）奶粉,（木糖醇）糖粉,雞蛋,黃油,植物油,小蘇打,香草精（可不加）

綜合評分 9.5

奶香小餐包（中種麪包）

麪包

（中種部分）,高筋粉,牛奶,砂糖,全蛋液,鹽,酵母,（主麪糰）,全蛋液,酵母,奶粉,鹽,黃油,芝麻,陽晨10寸方形烤盤

綜合評分 9.4

豆沙麪包（中種法）

麪包

中種部分:,高筋麪粉,酵母,牛奶,蛋清,鹽,主麪糰部分:,高筋麪粉,糖,鹽,淡奶油,黃油（室溫軟化）,全蛋液（刷表面用）

綜合評分 9.1

煉乳吐司～中種，

吐司

金像（中種）,酵母,牛奶（可以用水代替）,金像（主麪糰）,糖,鹽,煉奶,雞蛋,牛奶,橄欖油（原方黃油20克）

綜合評分 7.1

燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 7.5