調味 全部分類

鮮蝦法士達沙拉，低脂快手的墨西哥小吃

沙拉

特級初榨橄欖油 3大勺（45ml）,洋蔥 1個大的,彩椒 3個,法士達調味料 ヾ 3/4茶匙（3.5ml）,青檸 3個,蜂蜜或龍舌蘭糖漿 1茶匙（5ml）,芫荽葉 1/2杯（113ml）,粗鹽和現磨黑胡椒粉 適量,大對蝦 1又1/4磅（1斤1兩）,墨西哥玉米餅 4個,卷心萵苣 ゝ 半棵,墨西哥式沙拉 ゞ 1/2杯（113ml）

綜合評分 10.0

【食材包】煙花女馬鈴薯面疙瘩

食材

「Gnocchi」土豆圓子,小番茄,「Anchovy」鳳尾魚,酸豆（刺山柑）,黑橄欖,現刨帕瑪森芝士粉,自制香草黃油,大蒜碎,特調番茄醬汁,鹽,油

綜合評分 8.7

新奧爾良風味低脂無油烤雞胸肉

烤箱

雞胸肉,新奧爾良風味調味粉（包括鹽）,澱粉,面包糠,水,黑胡椒粉，味精

綜合評分 10.0

春節零食-自制多味堅果 CNY Treats Seasoned Nuts

零食

生腰果,蛋白,鹽,五香粉,花椒粉,生碧根果,蛋白,鹽,孜然粉,肉桂粉,辣椒粉,黃金幼砂糖,生大杏仁,生夏威夷果,生鮑魚果,黃金幼砂糖,黃油,香草精,鹽

綜合評分 7.9

黑椒豆翅

快手菜

悅意豆翅（這個品牌不錯，很好吃）,有機筍尖,黑胡椒,胡蘿卜,香菜,干辣椒,香菇調味料（很重要）,悅意醬油

綜合評分 7.7

美味牛肉辣醬

醬

得利斯牛肉,紅辣椒,蔥伴侶甜面醬,食用油,味達美,香菜,姜,花椒,食用鹽,料酒

綜合評分 9.3

塔吉鍋香辣鴨

塔吉鍋

鴨腿,土豆,魔芋塊、魔芋結,洋蔥,京蔥白,大蒜,生姜,蔥花,燒雞公調料,料酒,白砂糖

綜合評分 9.8

減脂餐ソ隨意什錦炒飯

炒飯

隔夜米飯,雞蛋,干香菇,洋蔥,冷凍豌豆,雞胸肉塊,黑胡椒粉,油,生抽,鹽

綜合評分 8.8

鴨胸野蘑菇意式調味飯. Duck Breast & Wild Mushroom Risotto

飯

野蘑菇干,西芹,洋蔥,Risotto米,葡萄酒,黑胡椒,大蒜,鴨胸,帕瑪森芝士,Thyme百里香（新鮮）,Bay Leave（新鮮）,義大利綜合香草,雞高湯

綜合評分 8.9

豌豆蝦仁意式調味飯. Pea & Prawn Risotto

飯

洋蔥,西芹,橄欖油,Risotto米,豌豆,花菜,蝦仁,帕瑪森芝士,鮮奶油,鹽,黑胡椒,雞高湯,白葡萄酒,大蒜

綜合評分 9.7