熟瓜子仁（可不加） 全部分類

義大利肉醬面

面

洋蔥碎,番茄,番茄醬,肉糜,紅酒（可不加）,清水,蒜末,鹽,黑胡椒、羅勒等（可自選）,油,意大利麪

綜合評分 7.6

詳解鮮肉大包做法。

主食

中筋麪粉,酵母,泡打,糖,水,夾心肉糜,鹽,味精,糖,胡椒粉,蔥薑汁,水,老抽（可加可不加）

綜合評分 9.4

「kiki廚房」鱷梨瓜子塔

早餐

牛油果,小洋蔥,青檸,熟瓜子仁,海鹽

綜合評分 9.1

8寸藍莓慕斯蛋糕

慕斯

雞蛋,糖,水/奶,低粉,色拉油,動物性淡奶油,魚膠粉（或者等量吉利丁片）,白糖,牛奶,藍莓醬,藍莓味布丁/果凍（可加可不加）,藍莓,藍莓味旺仔QQ糖（大包）,水

綜合評分 7.8

魚派!!無派皮!baked fish pie

派

白汁︰黃油,面粉,暖的牛奶,肉蔻/黃芥末醬/少許芝士,三文魚/鱈魚/個人口味,去皮蝦,熟青豆（可不加）,熟水煮蛋去殼切片,派上的烤土豆︰土豆,牛奶和黃油,一個蛋黃（烤出金黃色）,鹽和黑胡椒

綜合評分 7.9

紅棗全麥餅

快手早餐

素油,即食熟麥片,去核紅棗,紅糖,蜂蜜（可不加）,鹽,酸奶

綜合評分 9.8

【鮮蝦牛油果筍丁燒賣】省時餛飩皮版

早餐

大蝦,熟透的牛油果,筍（用的冷凍的春筍，很大塊）,西芹,香菇,木耳,銀耳（可不加）,蛋清,鹽,醬油（我用的壽司調味醬油，因為家里正好有一小包，味極鮮醬油也可以，提味用）,黑胡椒,白胡椒,生姜粉

綜合評分 9.3

紅薯老婆餅

餅

油皮,中筋面粉,白砂糖,豬油,水,油酥,低筋面粉,豬油,餡料,紅薯泥,熟糯米粉,白砂糖,梅子粉（可不加）,熟黑芝麻,全蛋液

綜合評分 9.0

無敵好吃的發面肉松蔥油餅

中式早餐

面粉（中筋或高筋）,酵母,鹽,水,植物油,蔥花,小蘇打（可不加）,肉松,火腿,白芝麻

綜合評分 8.1

hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬

沙拉

鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆

綜合評分 8.8