熟牛肚,紅椒,青蒜,姜蒜,花椒,料酒,老乾媽豆豉
綜合評分 7.9
蔥切小段、姜切絲、蒜切片、紅椒切絲;
新鮮切片牛肚浸泡15分鐘;煮鍋里燒水,水沸後放入牛肚汆燙,直至鍋里的水再次沸騰,然後將汆熟的牛肚撈出,放入冷水中直至完全褪去熱度,再撈出瀝干;
熱的伊思娜橄欖油爆香干花椒粒;
加入姜蒜炒香,再加入兩勺豆瓣醬,直至油逐漸成紅色;
加入牛肚絲,放入少許料酒快速翻炒;
加入紅椒和蒜白部分同炒;
加入少量的食鹽,翻炒均勻;
起鍋前放入蔥葉,盛放盤中即可。
青蒜︰富含胡蘿卜素 姜︰降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 花椒︰溫中、止瀉、止痛