雞翅,洋蔥,蒜,姜,老抽,生抽,蠔油,叉燒醬,糖,胡椒粉,五香粉,香油
綜合評分 8.1
雞翅洗淨 劃上幾刀 以現磨黑胡椒 迷迭香 橄欖油腌制
洋蔥與兩個番茄切丁、黑、綠橄欖剁開兩半 蒜頭額瓣橫切成兩半
平底鍋倒入適量橄欖油 將洋蔥丁和蒜瓣下鍋炒 略焦起鍋
熱鍋冷油 放入雞翅 小火煎至雞皮焦黃 撒入番茄丁和炒好的洋蔥丁與蒜瓣 黑、綠橄欖半 還有兩碗冷水 蓋上蓋子至沸騰 撒入少許鹽粉與適量芝士
不加蓋炖煮20min 適當動一動食材以免粘鍋
剩余的一個番茄切片 放入鍋里 煮5min 關火裝盤 撒上少許怡蒔蘿