巴沙魚,番茄,雞腿菇或其他菇類,大蔥,大蒜,生姜,雞蛋,澱粉、蠔油、橄欖油、黑胡椒、豆瓣醬、蕃茄醬、鹽
綜合評分 9.0
自然解凍哦,中間的白條,我不喜歡,會把它切掉。魚塊大小,看個人喜好,不要太大就好,哈哈……
切好了
生姜,大蔥,澱粉,蠔油,橄欖油,蛋清,黑胡椒粉,哎呀,差點兒忘了料酒,王致和料酒… 用你的小手攪拌均勻,後,腌制半個小時…
腌制好了
沸水,下魚塊,煮開,即把魚塊撈出
再來大蔥大蒜哦,還有切好的雞腿菇
西紅柿切塊備好,準備開炒
熱鍋涼油,先炒豆瓣,蔥姜蒜,西紅柿,炒炒,加入一些西紅柿醬,繼續翻炒出紅湯,若有些干,可以慢慢加水。 水加到可以些微淹沒你的魚塊和其他菜,先到菜,煮一會兒(2分鐘?),再到魚塊,煮一會兒(3、5分鐘?),加鹽加雞精,出鍋。
想湯更濃,可以多來西紅柿多加湯。想上一盤菜,就少西紅柿少湯。哈哈哈哈哈,左右相宜。 巴沙魚沒刺兒,給寶寶和老人吃也非常好。