魷魚圈,青椒,生姜,大蒜,鹽,糖,黑胡椒,生抽,郫縣豆瓣,孜然粉,洋蔥
綜合評分 7.6
將解凍後的巴沙魚片成四分之一手掌大小的魚片。 放入料酒,生抽,澱粉,現磨黑胡椒和少量油調制好的腌料中腌漬半小時。
下鍋小火煎腌好的魚片,出鍋時保留魚身攜帶的湯汁
洋蔥切成塊狀,蒜切末,黃豆醬與郫縣豆瓣攪拌好,加一勺糖
重新起鍋爆香洋蔥和蒜末,放入醬料炒香後下入之前的魚片和湯汁,轉大火
湯汁收至三分之一時放入切好的青椒,小心翻炒,至湯汁收濃時加適量雞精和鹽出鍋
1. 巴沙魚身較嫩,不宜過度用力翻炒至碎,可輕輕移動鍋使之受熱均勻即可 2. 出鍋時鹽可省,醬料和腌料本身已經很咸了,根據個人口味進行調整是否加辣