醬爆魷魚須~一道醬香風味的下酒菜

綜合評分 7.3
爆炒既可以儲存營養成分,又能消耗掉多餘脂肪,脆嫩鮮美,是一道味道很棒的下酒菜 醬爆魷魚是魷魚的美味吃法之一,旺火熱油,原料下鍋後快速操作,只顛幾下或翻幾翻即出鍋的烹調方法。此菜操作極其簡單,口感鮮嫩,醬香濃郁,配上青椒和洋蔥絲,營養豐富,加上一碗白米飯,香噴噴,好吃看得見!

用料

做法

  • 鍋內加入約1000克的水燒開加入料酒,水開魷魚須煮5秒鐘後倒出;

  • 鍋內放30克的油燒熱,先下蔥、姜、香鍋醬炒香後,放入青紅椒絲和洋蔥絲炒制斷生,加入過好水的魷魚須繼續炒制約2分鐘;

  • 加入鹽、糖,炒制均勻就可以了。

小貼士

焯魷魚的時候,要注意火候。

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