白蘿卜,蜂蜜
綜合評分 7.3
白蘿卜洗淨,去皮,切成小塊(絲亦可),目的是讓其更好的吸收蜂蜜。按個人所需量隨做隨喝即可。
放入玻璃器皿中。要求︰無油,無水,可密封的
加入適量蜂蜜。標準為所有蘿卜均能接觸到蜂蜜。
攪拌均勻。
蓋上蓋子靜置,蘿卜在蜂蜜的腌制下會慢慢的出水。
浸泡兩個小時就可以飲用了。蘿卜慢慢的收縮,盒子里的水越來越多,這就是蜂蜜蘿卜水了。
取兩勺蜂蜜蘿卜水(可依據個人口味),加入適量溫水,即可飲用。剩余的可密封放入冰箱儲存。
1、沖泡的水不能過熱; 2、只適用可以實用蜂蜜的寶寶。