牛腩,西紅柿,土豆,鹽,老抽,干辣椒,炖肉料,電飯煲
綜合評分 7.9
蔥切段,姜切片,蒜剝好。牛腩用剪刀剪成5cm見方的塊(牛肉熟了會收緊變小),2-3個番茄切成皮連著的丁,盡量不把皮切破。1個番茄正常切瓣待用。
切好的牛腩冷水下鍋,丟幾片生姜,燒開撇去浮沫(可以比平時汆水時間長一些)。撈出瀝干。
炒鍋下油,油熱後把切好的連皮番茄倒入鍋中,加蓋悶至皮可以輕松剝離。關火,用筷子去除番茄皮,盛出備用。
令起一鍋下油,油溫之後下花椒炒香後撈出(避免吃的時候在菜里擇花椒)。
倒入蔥姜蒜炒香後倒入瀝干的牛腩。炒至牛肉微微縮緊,加入剛炒好的番茄,料酒,生抽,兩粒八角。加開水末過食材,水開後加入糖和番茄醬(根據喜好添加)。
連肉帶水倒入電高壓鍋,高壓檔30分鐘。沒有高壓鍋就大火轉中火慢炖一個半小時左右。自己把握軟爛程度。
高壓鍋停止後,倒回炒鍋,加入最初準備好的切瓣的番茄,大火煮開至番茄微軟,湯汁適量。出鍋,撒香菜。
1. 番茄醬如果有條件最好是做意面的那種番茄醬,效果會比蘸薯條的那種番茄醬效果好很多,因為番茄含量高而且糖分含量低。 2.不喜歡蒜被炖爛的可以在轉入高壓鍋之前把蒜和蔥夾出來。