20分鐘的早餐,肉夾饃

綜合評分 9.2
吃不完的面餅 開,拿保鮮膜包好,放入冰箱中冷凍。 想吃的時候直接拿出來烤就行。 吃不完的臘汁肉,那保險和密封好,放入冰箱冷藏。 需要吃的時候拿小鍋煮開就行 炖肉的時候還順手扔了幾顆雞蛋進去,鹵一下,晚飯佐粥很棒。

用料

做法

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤1

    五花肉焯水之後,切成3-4CM見方的肉塊;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤2

    慢炖鍋底部鋪進全部的調料,將五花肉碼在調料上,倒入料酒、生抽和老抽; 加入適量的水,以剛剛沒過五花肉為準;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤3

    慢炖鍋開啟high模式,炖煮4-5個小時。        PS︰炖煮3小時前後,一定要撇去鍋中的浮油,這樣子炖好的臘汁肉才會肥而不膩。               不到2磅的五花肉,某笨大概撇出來了兩碗油。

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤4

    面粉、水和酵母混合,面包機開啟揉至並第一次發酵完成;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤5

    發酵完成的面團,手動排氣,等分成8等分,各自揉圓;       希望面餅筋道的話,可以多揉一會。

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤6

    取一份面團,滾成長條。       面條壓扁, 開之後,縱向對折;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤7

    面片從一端開始卷起,收口朝下放置。       蓋上保鮮膜靜置15分鐘;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤8

    面團壓扁, 成面餅;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤9

    鍋中不放油,不放油,不放油                     開小火,開小火

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤10

    將面餅放入鍋中烘; 要隨時記得翻面,烘至兩面微焦、面餅鼓起即可。

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤11

    青紅椒切小粒,混進炖好的五花肉一切碎;

  • 20分鐘的早餐,肉夾饃的做法 步骤12

    烤好的白吉饃,用水果刀沿著面餅邊沿剖開,塞進餡料即可。

小貼士

1、白吉饃的面坯, 開後,可以用保鮮膜包裹好放入冰箱冷凍。想吃的時候再拿出來烘烤即可。 2、炖好的臘汁肉,吃不完的部分連帶湯汁一起放入保鮮盒,密封冷藏;     需要吃的時候,單獨取出幾塊加兩勺湯汁一起小火加熱即可。 3、關于網上很多大牛都建議放烤箱烤制,某笨試了一下,覺得還是覺得拿鍋烘比較有信心;     對自家烤箱比較有信心的朋友,可以把面餅放烤箱烤制的。

所在的分類

相關食譜

20分鐘的早餐,肉夾饃
早餐
五花肉,冰糖,蔥,姜,丁香,八角,桂皮,辣椒,香葉,沙姜粉,生抽,老抽,料酒,鹽,高筋粉,水,酵母
綜合評分 9.2
肉末芽菜涼麪——五分鐘萬能肉臊
快手菜
肉末,碎米芽菜,蔥薑末,料酒,鹽,糖,生抽,麪條,麻將,醋,芥末油,蔥油或香油
綜合評分 9.3
肉末芽菜涼麪——五分鐘萬能肉臊
快手菜
肉末,碎米芽菜,蔥薑末,料酒,鹽,糖,生抽,麪條,麻將,醋,芥末油,蔥油或香油
綜合評分 9.9
肉夾饃
小吃
雪花粉,豬油(精製),安琪酵母,鹼,水
綜合評分 9.1
肉夾饃
小吃
雪花粉,豬油(精製),安琪酵母,鹼,水
綜合評分 7.2
肉夾饃
五花肉,紹酒,食鹽,冰糖,生抽,老抽,蔥段,姜塊,大料,桂皮,草果,清水
綜合評分 9.9
肉夾饃
五花肉,紹酒,食鹽,冰糖,生抽,老抽,蔥段,姜塊,大料,桂皮,草果,清水
綜合評分 8.0
臘汁肉夾饃
小吃
主、配料︰,調料︰,香料包︰,面粉,溫水,酵母,泡打粉,鹽,白糖
綜合評分 9.1
如何用20分鐘讓生米變成綿滑的粥?
快手菜
白米,南瓜,水,鹽,南瓜籽(裝飾用)
綜合評分 7.5
皮塔餅夾黑椒雞腿 (肉夾饃的膜 內夾黑椒雞腿)
大魚大肉
高粉,酵母,水,花生油或其它油,鹽,糖,里料,雞腿,洋蔥 生菜,生抽,米酒或料酒,黑胡椒 鹽 糖 胡椒,姜 蒜,花椒,蠔油
綜合評分 8.3