三文魚
綜合評分 9.7
三文魚肉松
綜合評分 8.7
魚肉是個好東西 好吸收 還不上火 三文魚含有豐富的蛋白質和Omega-3不飽和脂肪酸，有助于寶寶大腦發育。
用料
做法
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三文魚切片，檸檬切片，腌制半小時去腥。
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腌好的三文魚+3片檸檬一起蒸10分鐘
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蒸熟的三文魚勺子或研磨碗壓碎 入不粘鍋翻炒，去掉水分
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輔食機干燥，放炒干三文魚打碎
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再入鍋再次炒干。 覺得不夠細的炒干了可以用輔食機再打一下再繼續炒。
小貼士
1、小火炒干，時間短了水分出不去，時間久了肉松就會過硬，看顏色微微上色就可以了。 2、放涼以後再裝盒，要不然會回潮。
所在的分類
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