貴妃牛腩——超級下飯的硬菜

綜合評分 7.8
我是個肉食動物,猶愛牛羊肉,去年為了結婚生生從140斤減到了106斤,現在基本告別了過去的香辣咸等不健康飲食,偶爾打打牙祭我也更願意自己動手,這道牛腩酸甜微辣特別可口,湯汁澆到飯上的美味真是對仍在努力保持身材的我的一種考驗啊~喜歡吃牛肉的飯友們不妨試試,這道菜醬汁是關鍵,按我的方子保證好吃哈~

用料

做法

  • 胡蘿卜、土豆洗淨去皮切快;洋蔥切絲;番茄去皮切小塊;牛腩洗淨切小塊,放入沸水中燙一下去血水,撈出。另起一鍋,倒入開水,放入牛腩塊,煮約45分鐘,撈出。

  • 冷鍋倒油燒熱,放入蔥段、姜片爆香,加入洋蔥絲炒至金黃色,再加入番茄塊炒出水,隨後加入所有調料炒出香味,此時調料和番茄融合呈濃稠醬料狀,將煮好的牛腩放入鍋中翻炒大約2分鐘,確保牛腩都包裹上醬料。

  • 加入煮牛腩的湯(湯要漫過牛腩哦),大火燒開,轉小火慢炖半個小時。

  • 小火炖牛腩期間陸續加入胡蘿卜、土豆,炖至軟爛,出鍋。

小貼士

1.炖牛腩的時候可以加3、4顆話梅。 2.胡蘿卜、土豆可以事先過下油。 3.洋蔥可以不加,我主要是比較喜歡洋蔥和牛腩的配搭。 4.土豆容易糊鍋,所以時間要掌握好。

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