泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族風味

綜合評分 9.4
這道沙拉是阿卡族的特色風味,融合了層次豐富的酸、辣、香味,爽口又健康。阿卡人在遷移到泰國的過程中,也將自己的美食帶到了這里。或許準確地說,這些菜式不應該稱為“泰式”,而是“阿卡式”。

用料

做法

  • 泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族風味的做法 步骤1

    番茄、黃瓜切片。與其他食材充分混合均勻即可。食材中的青檸可用檸檬代替。

  • 泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族風味的做法 步骤2

    一定要拌勻

  • 泰式酸辣「蔬菜沙拉」阿卡族風味的做法 步骤3

    簡單又好吃又健康的沙拉

小貼士

相關了解,阿卡人遷移泰國—— 20世紀初,阿卡人開始從緬甸向泰國遷徙,泰國的第一個阿卡人村就在泰緬邊境。 泰國的阿卡人根據服裝、語言和習俗不同分為3個支系︰黝 阿卡人、 咪阿卡人、帕咪阿卡人。這3個支系雖然語言有很大不同,但彼此之間可以听懂。阿卡人沒有文字,他們的歷史是靠譬瑪記憶中的傳說記下來的。 微信公眾號“吊胃口的女人”,會更新我自己的美食制作過程,歡迎交流。

所在的分類

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減肥
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湯羹
秋葵,洋蔥,蝦,泰式酸辣湯塊
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沙拉
玉米,小黃瓜,西紅柿,紅辣椒(朝天椒),蒜頭,青檸,碎棕櫚糖Palm Sugar(可用紅糖代替),魚露,(黃瓜我用的是泰國小黃瓜,大概國內大黃瓜的一半大。青檸也是泰國小青檸。)
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冷盤
雞爪,青檸,生薑 蒜粒 小紅辣椒,香菜 生抽 魚露 陳醋 甜辣醬 米酒 芝麻油 白砂糖,清水
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沙拉
隻果,菠蘿,番石榴(Guava),玉米,葡萄,蒲桃(Rose apple),新鮮小紅辣椒,蒜,小水果番茄,干蝦仁,脆花生仁,檸檬汁,魚露,棕櫚糖(Palm Sugar),白砂糖
綜合評分 7.2
酸辣湯(東南亞風格)
木耳,內脂豆腐,雞蛋,香菇,酸筍,胡椒粉,米醋或香醋,魚露,胡蘿蔔,雞湯塊或雞粉,水澱粉,美極鮮,生抽
綜合評分 9.4
泰式酸辣蟶子|美食臺
快手菜
蟶子,番茄,蒜瓣,香菜,小蔥,青檸,朝天椒,糖,鹽,泰式魚露
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蟶子,番茄,蒜瓣,香菜,小蔥,青檸,朝天椒,糖,鹽,泰式魚露
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朝鮮族風味醬牛肉
牛腱肉(本次用的牛腩),綠色干辣椒(韓店有售),干地瓜梗(韓店有售),海鮮醬油,紅燒醬油,牛肉粉(韓國調料),生姜,蔥白,八角,料酒
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