雞蛋,煙燻三文魚,cheddar cheese,番茄,紅椒,洋蔥,蘑菇,鹽,黑胡椒,蔥花,牛奶,黃油
綜合評分 8.0
準備材料︰蘑菇切片,紅椒洋蔥切丁,番茄切塊,蔥花少量。雞蛋打成蛋液,放鹽黑胡椒,蛋液中可加入少量牛奶。
煎三文魚︰橄欖油少量,下魚,煎好後取出放盤里待用。
熱黃油
saute veggie: 黃油熱好後,先下洋蔥
再下蘑菇和紅椒,翻炒,最後下蕃茄(順序取決于個人喜好),記得加鹽和黑胡椒噢~
sauteed veggie出鍋
少量橄欖油,油熱好後放入蛋液
等蛋液凝固,先中間碼上三文魚,然後放入配菜,最後上面撒上cheddar cheese。可兩面同時包上,也可包成半圓。(圖中這個內容太多只能包成半圓了=。=’)
等cheddar融的差不多了,出鍋!
肉類可以選擇很多啦,比如ham,sausage,bacon之類的,配菜中加菠菜,牛油果神馬的,也很好吃喲~配菜多就一定要多加個蛋...要不然沒法成型 bon appetit