黑麥粉,高筋面粉,水,糖,鹽,酵母,蔓越莓干&藍莓,紅酒/朗姆
綜合評分 7.2
蔓越莓干加酒浸漬1小時以上,如果有陳年酒漬果干更好; 除藍莓&干果外 所有材料揉至擴展階段
取出蔓越莓干,用廚房紙盡量處理的干一些; 將其加入面團然後揉至完全階段
滾圓放入容器,室內發酵30分鐘後移至冰箱冷藏發酵10-18h
取出【回溫半小時】,排氣切割,然後分別滾圓松弛15分鐘。
將面團 成橢圓形,擺3排藍莓,橢圓形的寬度決定藍莓個數,越寬就越多!卷三圈之後將兩邊捏緊,面團整成橢圓形,放入烤盤。蓋保鮮膜發酵1小時至1.5-2倍大。(發酵時最好是兩邊用碗或高水杯架住保鮮膜,不然粘住面團太煩)
撒面粉,割包,放入烤箱!200度18分鐘。 (如果一整個大包!一定延長時間到35分鐘左右!!
因為面粉牌子不同,吸水性多少會不同,可以先加90%再做判斷,面團是比較粘的狀態,實在粘的揉不了可以加少少,多摔兩次多搓幾下,用刮板幫幫忙,很快能揉好的!! 蔓越莓干可以加葡萄干堅果等等,喜歡什麼加什麼,加藍莓之前抹一層奶酪也可以! 烤過的藍莓完全是真愛! 冷藏發酵風味更足,黑麥和酒漬果干的香氣融合的更棒。 ( ´ ▽ ` )ノ 【低脂無油負擔不大,也適合在運動後食用補充能量】