四季豆,瘦肉,干辣椒,蔥姜蒜,鹽,花椒,香油,料酒
綜合評分 9.6
四季豆選擇細長的那種比較好,易熟。洗淨後擇成長段,然後瀝干水分。這樣一定盡可能瀝干,否則一會過油炸的時候,會有油飛濺出來。用廚房紙吸干水分,是比較快的方法。
利用瀝干水分的時間,來準備配料。需要半頭蒜,放的多才好吃,切碎了備用。
需要100克左右的豬肉餡,肥點的好吃,干煸後更香。
干辣椒剪成段,備用。
熱鍋後放入比較多的色拉油,四季豆要炸透炸熟,否則會中毒的,這個很重要。另外四季豆比較吃油,多放油干煸的時候可以炸出豆角的香味,更好吃。
大概要煸炒3-4分鐘,一定要等豆角邊上出行褶皺,甚至有些干皮發焦黃才是熟透了。
剩下的底油少量即可,多余的可以留著炒其他菜用。撈出豆角後放入少量底油放入豬肉餡煸炒。肉餡發白成肉沫後還要繼續煸炒,等肉沫發金黃了,放在炒鍋邊緣,放入姜末、蒜末、花椒和干辣椒煸炒。
放入少量的生抽,然後加入煸炒好的豆角,放入少許的鹽,翻炒後即可出鍋。
如果不喜歡花椒可以在炸好豆角後,把花椒先用底油炸,之後把花椒倒掉再煸炒肉沫既可。