【孔美味健康】原麥山丘蔓陀羅

綜合評分 7.0
微博@芙蓉營養師 老師的方子,低糖低油,沒有額外添加糖,甜味來自于蔓越莓和醪糟本身的甜味,麥香混合核桃的堅果香,非常健康,而且味道跟原麥家簡直沒差。連續做了很多次,都很成功。後來醪糟吃光了,家里還有之前在哈爾濱旅行買的俄羅斯格瓦斯,想著消耗掉,于是替換了醪糟,味道也超級好,甜度更低,更加健康了。(這個配方是兩個中等大小歐包的量)

用料

做法

  • 蔓越莓干提前用水浸泡(為了更好地與面團融合),不浸泡也可以。

  • 把醪糟(或格瓦斯)面粉、發酵粉、奶粉都放進倒進面包機里和面,10分鐘左右,分次放入橄欖油,接著和面。

  • 和面快結束時,放入蔓越莓干和核桃仁。

  • 在面包機發酵完成後,約1.5-2倍大小。

  • 平均分成兩個面團,整形(隨你開心整成你喜歡的歐包形狀),做成兩個歐包。

  • 挪到撒了面粉的烤盤上,烤箱稍微加熱到40度左右關電源利用烤箱余溫進行二次發酵,發酵同時在烤箱內放一碗熱水,保持烤箱內溫度和濕度,發酵40min。

  • 取出發酵好的面團,用篩子在面團表面均勻篩上面粉,然後用鋒利的刀子沾上水,割包,做你喜歡的樣子即可。

  • 烤箱180攝氏度烤15分鐘即可,烤的時候也可以在烤箱中放一碗水,避免表面過硬。

  • 出爐,將烤好的面包迅速從烤盤上拿下來放在烤網上晾涼,不然面包底部會有水汽影響口感,完成。

小貼士

所在的分類

相關食譜

【孔美味健康】原麥山丘蔓陀羅
歐式面包
黑麥粉,高筋粉,奶粉,酵母,醪糟(或者格瓦斯),橄欖油,核桃仁,蔓越莓干(或藍莓干)
綜合評分 7.0
咖啡甜心(仿原麥山丘)
咖啡
#種麪糰(70%),高筋麪粉,全麥麪粉,酵母,研磨咖啡液,#主麪糰(30%),高筋麪粉,低筋麪粉,紅糖,鹽,牛奶,全蛋液,無鹽黃油,蔓越莓幹,#私房特調奶酥,無鹽黃油,糖粉,雞蛋,奶粉,#頂部酥菠蘿(裝飾,可省略),無鹽黃油,杏仁粉,低筋麪粉,細砂糖
綜合評分 8.2
土豆花【仿原麥山丘】
早餐
老面,谷物粉/全麥粉,高筋粉,姜粉、小茴香粉、胡椒粉,鹽,紅糖,干酵母,水,水,土豆,植物油,奶油奶酪
綜合評分 8.3
紅豆肉松古早味【仿原麥山丘】
早餐
老面,高筋面粉,蕎麥粉、谷物粉,可可粉,小麥胚芽,紅糖,鹽,干酵母,水,紅豆沙餡,肉松
綜合評分 7.4
比原麥山丘還好吃的【抹茶麻薯古早味面包】肉松紅豆沙
早餐
抹茶面團,高筋全麥粉︰,青嵐抹茶粉︰,鹽︰,糖︰,酵母粉︰,黃油︰,雞蛋︰,水︰,麻薯用料:,三象糯米粉︰,栗米粉(玉米澱粉)︰,牛奶︰,糖︰,黃油︰,夾餡兒部分︰,紅豆沙,葡萄干 核桃碎,肉松,沙拉醬
綜合評分 8.4
[土豆花] - 仿原麥山丘
烘焙
老面,高筋粉,全麥粉,鹽,紅糖,乾酵母,水,黑胡椒粉、姜粉,土豆,植物油,奶油乳酪
綜合評分 8.7
土豆花【仿原麥山丘】
早餐
老面,穀物粉/全麥粉,高筋粉,姜粉、小茴香粉、胡椒粉,鹽,紅糖,乾酵母,水,水,土豆,植物油,奶油乳酪
綜合評分 7.6
比原麥山丘還好吃的【抹茶麻薯古早味麪包】肉鬆紅豆沙
早餐
抹茶麪團,高筋全麥粉:,青嵐抹茶粉:,鹽:,糖:,酵母粉:,黃油:,雞蛋:,水:,麻薯用料:,三象糯米粉:,慄米粉(玉米澱粉):,牛奶:,糖:,黃油:,夾餡兒部分:,紅豆沙,葡萄乾 核桃碎,肉鬆,沙拉醬
綜合評分 9.4
紅豆肉鬆古早味【仿原麥山丘】
早餐
老面,高筋麪粉,蕎麥粉、穀物粉,可可粉,小麥胚芽,紅糖,鹽,乾酵母,水,紅豆沙餡,肉鬆
綜合評分 8.2
堪比原麥山丘的巧克力麪包(松下p105麪包機)
麪包機
雞蛋,新良麪包粉,糖,鹽,黃油,酵母,水,可可粉
綜合評分 8.7