菜花,蔥姜蒜、小紅辣椒、郫縣豆瓣醬、素蠔油、生抽、美極鮮、蔬菜精
綜合評分 9.6
菜花切中塊兒,在鹽水里泡10分鐘,然後吸干水份
晾干菜花,準備好蔥姜蒜、小紅辣椒
鍋中放油,要比平時炒菜多一些,燒熱後放姜、蒜、小辣椒,中高火炒香
炒香後放一勺郫縣豆瓣醬,中高火炒出紅油
炒出紅油後加蔥,略炒後加入菜花,攪拌
邊攪拌,邊加素蠔油、生抽
加美極鮮,火再調高,繼續攪拌,攪一會停一下,讓菜花煎出一些金黃色,再繼續攪一會停一會,直到菜花熟了就行了,再加蔬菜精
最後再放一下鮮的小辣椒