紅豆,蓮子,百合,古法老紅糖,陳皮,黃冰糖,當歸,葡萄干
綜合評分 9.9
喝出好氣色︰紅豆陳皮當歸蓮子湯
綜合評分 9.9
美容養顏，身體最誠實。 與其彩妝護膚品堆成台，不如食補潤紅好氣色。 紅豆湯試著煮了很多版本，最終加了清新陳皮，益氣當歸，補血紅糖……調和了甜度，互不違和的口味，配以電飯煲直接放任式自炖，這味紅豆湯成了我家中常物飲品。悅己的很。
用料
做法
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準備備料，把東西找齊。黃糖和紅糖有一樣甚好，沒有，冰糖也是妥妥的。
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主料先泡
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配料
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一般浸泡1-2小時，想快就用溫熱水泡（我一般是晚上下班回來配泡，睡前炖上，早上直接吃）
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泡好的加水，電飯鍋預約也好，我一般是童“湯╱粥”功能+3小時，直接炖煮也好（反正晚上也就幾個小時的睡眠過度）
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早上起來加糖（紅╱黃╱紅+黃都OK），如果怕早上來不及，就晚上直接炖上
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條條框框都不重要，還是簡單易操作，用量配料都無所謂的簡單食材，好喝飲品。 益氣補血，甜淡適口。
小貼士
1.老黃糖和古法紅糖上某寶可以買到（很多地方超市買不到） 2.作為常備飲品，我隔三差五就備上如上材料，收納瓶罐裝好，隨時日常便取。
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