豬小排,料 酒,醬 油,冰 糖,白 醋,話 梅,食用油,大料
綜合評分 8.4
把豬排洗干淨,放在水里,與冷水一起燒開,出一次水
出過水的豬排,再洗干淨
蔥切末,姜切粗絲
炒鍋內放40克油,油熱後,開中火,加入冰糖,一邊燒,一邊用鏟子把冰糖敲碎,讓冰糖盡快溶化
等到冰糖出現焦糖色,倒入豬排翻炒,上糖色,這時要注意關下鍋蓋,不然油會飛濺的很厲害
這時豬排即使沒有放醬油,但已經有放了醬油的顏色,這個就是炒糖色,然後,倒入蔥姜,翻炒
隨後加入1大勺(1tbsp)料酒,1大勺(1tbsp)生抽,1大勺(1tbsp)老抽,3大勺(3tbsp)醋,翻炒均勻
然後加水沒過豬排,蓋上鍋蓋,煮1小時左右
1小時後,用筷子輕戳豬排,可以輕松戳入,說明肉已經酥了,就可以開大火,收汁
最後裝盤,撒上白芝麻即可,趁熱吃,很好吃呢!
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豬肋排一般人都可食用;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。