胡蘿蔔,紅薯,紫皮洋蔥,萵筍,大蒜,薑片,蝦,牛肉,黃油,辣椒粉,胡椒粉,蠔油,甜麪醬,大醬,辣醬,醬油,番茄醬,料酒,白糖,澱粉
綜合評分 8.6
平底燜鍋放油,然後加入大蒜、洋蔥、姜片、白薯(如果家里有芹菜加入更好),加入的菜以硬梗為主。
在菜上面放上鮰魚(鯰魚、黑魚、江團魚皆可),鮰魚在放入之前先用鹽、醬油、黃酒腌制一小時。
加入鮮蝦(還可以加入喜歡吃的肉類)
蓋上蓋兒燜
耗油5勺,番茄醬4勺,六月鮮2勺,蒸魚豉油2勺,糖2.5勺,雞精0.5勺,甜面醬1勺,海天黃豆醬1勺,喜歡吃辣的可以加點郫縣辣醬,可根據自己的口味適量增加減少。
燜鍋燜上10分鐘,加入醬汁,蓋上繼續燜3分鐘
出鍋,吃時撒上少許香菜~鍋一定要用不粘的哦~