去骨雞大腿,大蔥,意大利白豆罐頭裝,蒜瓣,香葉,濃縮雞湯塊,小土豆,新鮮他力根,調味料︰鹽、黑胡椒、橄欖油
綜合評分 7.8
配料大合照。
預熱烤箱至220度。煮一壺開水。土豆切塊,大概4公分大小,別太小,不然煮熟再烤之後都沒了。開水倒進煮鍋里,土豆放進水里,撒點鹽,煮七八分鐘,至土豆半熟。到時間後把土豆倒進一個濾籃,濾掉煮土豆的水,晾一邊。
在雞腿肉正反兩面撒上黑胡椒碎和海鹽,腌制10分鐘左右。
在中火上置一口煎鍋,放1-2勺橄欖油,油熱後將雞腿肉有雞皮的一面朝下,煎10分鐘至雞皮焦黃酥脆。
拿倆叉子,將剛才水煮過的土豆叉碎一點。這一步的作用是一會兒烤的時候,得到的土豆焦脆的面多一點。然後給土豆加1-2勺橄欖油,讓每一塊土豆都均勻沾上油。
將土豆放到烤盤上,進烤箱烤15-20分鐘,直至土豆焦黃酥脆。
切大蔥,半公分寬即可。將他力根切碎。蒜瓣拍碎切細。
將濃縮雞湯塊溶化在150毫升開水里。
開白豆罐頭,沖洗一下,把豆子表面附著的碎豆沙洗干淨。
將煎鍋里的雞腿肉翻面,煎4分鐘。
煎好雞腿肉,放到廚房紙上。
將大蔥、蒜放到煎過雞肉的鍋里,煎煮4分鐘左右至軟。
加入白豆、香葉、倒入雞湯。炖煮5分鐘左右,直至鍋內食材都軟爛。加鹽、黑胡椒調味至咸淡適中。加入他力根碎末。
最後把雞腿肉(雞皮朝上)放到鍋里,讓湯汁及蒸汽燜煮雞肉2分鐘。
出品︰大蔥炖豆子墊底,每人兩塊雞腿肉擺在上面,烤得焦黃的土豆擱在旁邊。表面撒點他力根碎末。不喜可以忽略。
只有一個感想︰做西餐好累啊。