白米飯(最好是隔夜的或者剛煮好米飯的晾涼後取上面一層),香菜,蔥,韭黃,蘑菇,雞蛋,罐頭金槍魚,醬油
綜合評分 7.0
蘑菇切丁,韭黃、蔥、香菜切成2厘米左右的小段,罐頭金槍魚瀝干油搗碎備用。
炒鍋熱油,先把蘑菇和韭黃倒進鍋翻炒2分鐘,再盛起,炒蘑菇出的水就不要了
把米飯倒進鍋翻炒,注意不要讓米飯結塊,盡量炒散開來,然後就把蘑菇韭黃倒進米飯,翻炒均勻
把米飯盛起或者撥到一邊(鍋夠大的話),炒鍋中間下油,把雞蛋打進去,用鍋鏟攪勻,雞蛋快熟時就把米飯和雞蛋炒勻,再把香菜和蔥倒進鍋炒勻,
此時可倒醬油,倒一點點上色就好,最後把搗碎的金槍魚倒進去,中小火,炒均勻即可。
倒雞蛋時最好不要倒在米飯上,不然飯會很黏,就不能達到粒粒均勻的效果了。 不用放鹽,因為金槍魚本身就有味道,而且還有醬油,真想加鹽的話可以在第一步炒蘑菇韭黃時就加一點點進去。