烤箱烤魚

綜合評分 7.7
1斤左右的,因為太大烤箱不好放。買生魚好點,魚骨少。

用料

做法

  • 魚殺好洗干淨,切成兩半,再魚身上切成條絛型。放醬油,鹽,姜,泡均勻,腌20分鐘。

  • 放入烤箱烤時,姜放魚下面,魚身上掃上花生油,烤15分鐘拉出來再掃花生油和醬油上色,每隔5分鐘掃一次,堅持三次,看魚的色澤和熟透度,可以了,就翻身再烤另一面10分鐘,掃花生油和醬油。完成。哦燒烤溫度200。

  • 在烤的時候就用開水燙配菜,不用太熟,因為等會放盤底,邊吃邊加熱。

  • 下油鍋煮辣椒油汁,辣椒,花椒,小火炒香,加水煮開,放鹽,雞精調味,倒入配菜盤中。

  • 把魚放在配菜盤中,在下油鍋煮辣椒油,淋到魚身上,放點香菜調色。完成。

小貼士

在烤魚要注意開啟看色澤和掃花生油與醬油。拿個碗加點花生油和醬油調在碗中,這樣在掃魚身就很方便。

所在的分類