烤箱烤魚新手版

綜合評分 8.4
孕期好想吃烤魚,又不敢去外面吃,所以就自己研究做了。鮮美可口,成功!

用料

做法

  • 準備魚洗好去鱗,一分為二,在魚背上切橫刀。醃魚,把魚用料酒洗,去腥,然後裏外抹上鹽,鹽不能太少,不入味,也不能太多。適量就好。醃兩個小時。

  • 醃魚的時候,準備配菜,把自己喜歡的配菜切好備好,我準備了,豆腐皮,金針菇,圓蔥,芹菜,土豆,魚豆腐和海螺丸等。花生米炸一下,這樣香脆。

  • 原諒我炒配菜時,手忙腳亂沒有拍照。把魚放烤箱,進行第一次烤,預熱烤箱,然後烤盤鋪錫紙,放中間層預熱烤180℃,烤20分鐘,然後起火炒配菜,把準備好的醬料先炒香倒入配菜,炒制,加入適量水或高湯,喜歡重口味,就多放些老乾媽和辣椒油,調料的口味自己調節,我喜歡醬味,少辣,就多放了些黃豆醬,少些老乾媽。炒制土豆微軟就可以關火了。

  • 然後把炒制好的配菜連湯一起倒入烤盤,湯多些魚更入味。再放入烤箱,220℃烤半個小時。

  • 出鍋,倒入花生米,擺上香菜。香味四溢,垂涎欲滴。

  • 把菜弄到兩邊,美味可口的魚就可以開吃了。就著米飯,超級下飯。

小貼士

烤盤很重要,深一點的好,深一點,就可以多加料,湯多,魚才能入味。如果魚很沒入味,那就是你湯汁太少,可以在炒制點醬料湯汁,倒入,在重複烤一下。

所在的分類

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草魚一條,想吃的配菜,老乾媽、幹辣椒、蔥、蒜、花椒、橄欖菜、黃豆醬或烤肉醬、鹽、料酒等,花生米
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烤箱烤魚
烤箱
草魚,紅油豆瓣醬、孜然粉、醬油、鹽、味精、料酒、蠔油、胡椒粉、辣椒段、花椒,配菜隨意,我加了︰土豆,木耳,金針菇,香菜,豆腐皮,黃瓜
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主材(蔬菜看冰箱有啥放啥),白鰱,洋蔥,豆皮,杏鮑菇,土豆,藕,腌料,孜然粉,奧爾良烤翅腌料,花椒油,黑胡椒粉,姜,醬油,料酒,炒料,花椒,小米辣(干辣椒),姜,蔥,醬油,蒜,香菜
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烤箱烤魚
烤箱
草魚,配菜,,,,,,,
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辣味烤魚
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鱸魚,蓮藕,大蔥,姜,蒜苗,香菜,芹菜,八角,小茴香,幹辣椒,郫縣豆瓣醬,花椒,糖,料酒,油,生抽
綜合評分 8.5
烤箱烤魚
烤箱
魚(生魚,草魚都行),姜粒,醬油,花生油,胡椒粉,白菜,金針菇,小黃瓜,土豆
綜合評分 7.7