【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)

綜合評分 7.7
#快手輔食# NO.71 四季豆香菇燜豆腐(12m+)︰香菇含有豐富的B族維他命和礦物質,豆腐提供優質蛋白質與鈣質,四季豆注意要充分燜熟才能給寶寶吃哦。

用料

做法

  • 【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)的做法 步骤1

    1.香菇提前泡發。

  • 【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)的做法 步骤2

    2.四季豆切成薄片。

  • 【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)的做法 步骤3

    3.香菇剁碎。

  • 【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)的做法 步骤4

    4.鍋里放油,倒入香菇和四季豆翻 炒至四季豆明顯變色。

  • 【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)的做法 步骤5

    5.倒入泡香菇的水沒過材料。

  • 【快手輔食】四季豆香菇燜豆腐(12m+)的做法 步骤6

    6.加入豆腐片小火煮至湯汁基本收 干就可以了。

小貼士

Tips: •香菇不易嚼碎,如果寶寶咀嚼力較差,可以將香菇攪成泥狀再烹調。

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