紅棗8顆,銀耳1朵,蓮子少許,百合幹少許,枸杞3克,鮮核桃3個,蘋果1個,黃冰糖30克
綜合評分 7.5
紅棗銀耳蓮子羹（宿舍版）
綜合評分 9.3
一個人在宿舍，閒著沒空就煮煮看。因為這個做起來比較簡便，再加上沒有很大的油味。社管阿姨比較難發現，呵呵~~·
用料
做法
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把銀耳用開水泡發，水要多放點，因為銀耳會漲很大，時間是半個小時
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蓮子用開水泡，這樣可以使蓮子更鬆軟，時間也是半個小時
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銀耳取出，去掉中間的蒂，改刀成小片
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用開水把紅棗洗一下
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把紅棗、銀耳、蓮子放在電飯煲裡，加開水煮（大概三碗水）。
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把水煮開後，再煮半個小時，就可以吃了。開吃前，根據自己的口味，加冰糖。
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小貼士
1、上述食材和用量是一個人份的，人多可多加。 2、在宿舍一般是把這個當早餐，所以我都是晚上煮好了以後，放上一晚上，早上起床後再煮一下，味道會更好。 3、這個女生吃起來還不錯哦。