剁椒魚頭

綜合評分 7.4
今天我們來做一道湘菜——剁椒魚頭。 魚頭富含不飽和脂肪酸,能夠促進血液迴圈;還含有豐富的硒元素,有養顏抗衰老的食療功效,今天的剁椒魚頭,絕對是一道能讓你胃口大開的營養美味。

用料

做法

  • 把魚頭洗乾淨切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜剁細末

  • 把魚頭放在碗裡,然後抹上油,加一些料酒

  • 將碗放入加了水的蒸鍋中,再放入蔥薑蒜末均勻地布在魚頭上,加入豆豉、白糖、雞精、鹽,最好加湖南剁椒。剁椒根據自己口味新增

  • 蒸15分鐘就可以了

  • 將炒鍋置火上放油燒至十成熱,剷起淋在魚頭上就可以了

小貼士

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