牛肉用冷水浸泡一小時以上,切三厘米見方的塊待用。
將蔥段、姜片、蒜粒、花椒、干辣椒(喜辣可增加)、八角、桂皮備好待用;土豆、胡蘿卜、洋蔥、青椒洗淨待用。
土豆切滾刀塊後,沖洗干淨泡入清水中;胡蘿卜、青椒切滾刀;洋蔥切片。
鍋中倒入冷水,將牛肉塊冷水下鍋,大火燒至沸騰,撇去所有浮沫後,將牛肉撈出瀝干待用。
炒鍋內倒油,比平時炒菜略多一點點。
油熱後倒入瀝干的牛肉塊,大火炒干水分(2-5分鐘左右),加入步驟2上圖的所有材料,翻炒至蔥姜出香後,加兩茶勺料酒(約10克),一茶勺老抽,翻炒至牛肉均勻上色。
加開水(淹過牛肉),大火燒開後轉小火,加蓋炖半小時;半小時後加入少許鹽調味(寧少勿多,後續還可以加鹽),繼續加蓋小火炖煮半小時。 【如使用高壓鍋,可于此步驟放鹽,大氣後15分鐘即可】
累計炖煮一小時後,將牛肉湯中的調味料及殘渣濾出,只留下牛肉塊和清湯。
將土豆、胡蘿卜倒入,燒開後小火炖煮8-10分鐘至土豆開始變軟。
加入青椒、洋蔥,加少許雞精,如咸味不足可再加少量鹽;揭蓋大火收汁。
湯汁收的差不多時即可關火出鍋。
放上香菜末點綴即可。
1.牛肉塊務必冷水下鍋進行焯水,開水下鍋會導致肉質瞬間緊縮,無法排出血沫; 2.如喜炒糖色,應熱鍋涼油加糖,小火攪拌至糖化起大泡再炒;本次為健康考慮,選擇了用紅燒醬油代替; 3.肉類焯水不宜過久,2-5分鐘足以; 4.紅燒類的菜務必加開水,且應當一次加足; 5.炖牛肉應晚放鹽,過早會導致肉質變老; 6.土豆切塊後用涼水洗去澱粉,浸泡過後再使用; 7.土豆通常煮8-10分鐘足以; 8.青椒不宜過早下鍋,會失去綠色; 9.本菜選用的牛肉以牛腩為宜,口感軟糯;如使用牛霖等較瘦部位,可考慮加啤酒炖煮,並增加50%以上的烹調時間,至肉質變軟後會有如陝西臘汁肉的口感。 10.如使用高壓鍋,加開水後即可放鹽,加蓋冒大氣後15分鐘即熟;開蓋再加入土豆等原料小火炖熟即可。