五花肉,八角,桂皮,紅蔥酥/shallot(也可自己炸),料酒,香菇,白胡椒粉,冰糖,老抽
綜合評分 8.1
準備工作: 五花肉去皮切丁。香菇泡軟 水別倒掉 留著後面用。雞蛋煮熟剝皮。
把帶肥肉的肉丁放入鍋中 小火 小火 一定是小火 慢慢煎。不用常翻面。開始的時候肉會略微出水 稍微翻炒一下 直到肉微微發乾並出很多油,並表面微焦。
步驟2是小火 而且需要一些時間才能出油 可以同時自己做紅蔥酥。紅蔥頭/shallot切薄片 一小瓣蒜切片 放油裡炸金黃,盛出備用
當五花肉外表微焦時 把香葉八角桂皮放進去炒香,放香菇和炸好的紅蔥酥,然後放少量老抽翻炒均勻。
換個小鍋 加料酒 和泡香菇的水,使水沒過肉多一些 ,放雞蛋,蓋上蓋,小火40-50分鐘。
因為最後要拌飯吃 汁還剩一些的時候就可以加冰糖了,等湯略粘稠就可出鍋啦!
1. 這道菜本身一滴油不放 都是靠煎肉和紅蔥酥帶的油。覺得淡可以適當調一點鹽 2. 配菜隨意 說實話油菜我不太喜歡吃,目前來看蘆筍是我最喜歡搭配滷肉飯的菜 3. 根據口味 可放一兩個辣椒 4. 個人不喜歡油膩 所以第一步煎五花肉花不少時間 但最後口感也很明顯,肥而不膩入口即化 哈哈