配料,胡蘿蔔,白蘿蔔,西芹,牛肉,洋蔥,牛腩,番茄泥,紅酒,牛奶,大蒜,黑胡椒,香葉,小蔥,生薑,番茄,大蔥,生抽,鹽,糖
綜合評分 7.6
先把西芹,西紅柿1個,胡蘿蔔3分之一,洋蔥3分之一切成丁,越小越好。 牛肉放料理機打成泥,生薑,蒜切片備用。
琺琅鍋加少許橄欖油。不用等油熱,把生薑,西芹,胡蘿蔔洋蔥加入小火翻炒5分鐘。 加入西紅柿,大蒜,紅酒。繼續翻炒5分鐘。加入少許鹽 香葉 番茄泥。 加入水淹沒材料。開始小火燉煮。
大蔥切片 生薑5片 小蔥切段 胡蘿蔔 白蘿蔔 洋蔥 西紅柿 牛腩切塊 我買的是澳洲谷飼牛肉,切好的比較方便。
開啟來看瘦肉好多。棒棒噠。
牛腩加冷水煮沸騰5分鐘,把裏面的雜質血水全部煮出來。
煮好撈出來用水沖洗乾淨,放置旁邊備用。
再看看旁邊鍋熬的醬汁,如果時間充足就熬一個小時,等不及的話30分鐘。
炒鍋加油燒熱,加入生薑 大蔥 (喜歡辣的可以放一點乾的或者溼的紅辣椒)洋蔥 爆炒出香味以後加牛腩 生抽 炒5分鐘。最後放入胡蘿蔔,白蘿蔔翻炒2分鐘。
把炒鍋裡的食材加燉好的醬汁放入砂鍋。再加水沒過食材,加入糖 ,鹽少許(燉好可再加)小火燉2小時。
出鍋前加入牛奶,淡的話加點鹽。最後撒上小蔥。超級無敵好吃的番茄牛腩成功啦。
15分鐘去看一次火,防止水燒乾。觀察水不夠的話舔水。 熬醬汁如果覺得麻煩。可不做。後期鍋內直接加高湯料和番茄泥也可以。