雞蛋,火腿腸,海鮮菇,冷米飯,橄欖油,蠔油
綜合評分 8.5
雞蛋里加橄欖油,這樣不宜粘鍋,蛋皮易成型!然後打散備用!
把蛋液倒入平底鍋中,均勻攤圓!注意一定要小火慢煎!蛋液里加入的橄欖油起到潤鍋的作用,無需另外加油!
炒飯︰鍋里倒少許油,把鍋燒熱,加入火腿腸,海鮮菇,米飯,反復翻炒最後加少許水和蠔油,繼續翻炒均勻即可起鍋!注意加了蠔油後鹽,雞精等其它調味料都不需要添加!味道很棒的!然後把炒好的飯放在蛋皮一邊!
把蛋皮兩邊包起來,裝盤即可!
最後我考慮了一下,比較單調,用番茄醬在包飯上畫了個笑臉!
蛋液里加油可以不粘鍋,煎蛋皮一定要小火,否則會焦!加了蠔油就不需要加任何調料,在加蠔油前炒飯里加少許水否則會粘鍋!