好料理

青醬意面and牛油果沙拉

綜合評分 9.2

用料

做法

  • 意面（莫利牌）80克水開後放入煮7分鐘 。煮完瀝干拌入橄欖油備用

  • 羅勒葉洗干淨、瀝干、混合蒜瓣、半勺橄欖油加入料理機攪拌備用

  • 黑節蝦水煮變紅後撈起瀝干 剝殼！

  • 混合青醬和蝦球。再倒入意面種拌勻。裝上一片羅勒葉擺盤。最後當然是吃啦

  • 牛油果沙拉︰牛油果切丁、吐司烤箱220度五分鐘烤干。切小片。玉米煮熟之後弄成玉米粒。當然你們也可以買速凍的那種玉米粒。最後所有食材混合加入丘比特沙拉。（可以買熱量減半的那種）撒上黑胡椒顆粒OK

小貼士

所在的分類

相關食譜

青醬意面and牛油果沙拉
沙拉
意面︰,鮮蝦,意面,羅勒葉,黑胡椒,鹽,牛油果沙拉︰,牛油果,白吐司,雞蛋,玉米,沙拉醬,顆粒黑胡椒
綜合評分 9.2
偽青醬意面（清爽無負擔）
面
＃主食,意面,小番茄,大蒜（可用蒜粉）,＃醬汁,菠菜,牛油果,希臘酸奶,檸檬汁,＃調料,海鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分 9.7
真中陽宙的青醬意面
面
羅勒葉,特級初榨橄欖油,松子,蒜瓣,鹽,帕爾瑪干酪
綜合評分 8.4
舔碟椰汁青醬意面
家常菜
意面,椰汁,菠菜葉,牛奶,蒜,水,橄欖油,鹽,胡椒粉,羅勒
綜合評分 9.6
青醬意面視頻 | 菜菜的美食日記
視頻菜譜
菠菜,淡奶油,牛奶,意面,鹽,蒜末,胡椒粉
綜合評分 9.1
青醬意面
快手早餐
九層塔,松子仁,帕瑪森干酪,橄欖油,鹽,黑胡椒,蒜,意面（1人份）
綜合評分 8.8
番茄牛肉醬意面（簡單版。學生黨宿舍可用）
醬
意面,番茄,牛肉末,西蘭花,番茄醬,橄欖油,鹽
綜合評分 8.7
青醬意麪
面
羅勒葉,熟松仁,大蒜瓣,乾酪粉,橄欖油,鹽,意大利麪
綜合評分 7.0
濃香肉醬意面
西式
義大利面,番茄,洋蔥,豬肉末,黃油,蒜,姜,鹽,番茄醬,黑胡椒汁,蔥,醬油,青椒
綜合評分 7.7
香椿青醬意麪
面
意麪,【極簡版】↓,香椿、鹽、油,【講究版】↓,香椿、大蒜,鹽、油、黑胡椒,檸檬汁,帕瑪森乾酪
綜合評分 9.0