中等大小番茄,鮮蝦(大個),雞蛋,大蔥,大蒜,料酒,鹽,食用油
綜合評分 9.1
將番茄洗淨擦干,在頂部約1/6處橫切一刀,如果站不穩,可以在底部也薄薄切下一片,讓它形成一個平面就可以立住了
用勺子將番茄內的果肉挖出,注意不要將底部挖透
將蝦去頭去殼,挑出蝦線後洗淨
大蒜剝皮切末,與料酒,1克鹽一起加入蝦中,腌漬半小時入味
炒鍋倒入食用油,加熱至五成熱時倒入打散的雞蛋液,放入蔥末炒熟後盛出,倒入腌好的蝦炒至蝦肉變紅成熟,倒入熟的雞蛋翻炒,加入2克鹽調味,盛出
將炒好的餡料填入番茄蠱中
放入鋪有錫紙的烤盤上
放入預熱至175度的烤箱,上下火,烘烤15分鐘。如果喜歡吃更軟的番茄,可以適當延長時間,不過我覺得這樣剛好
出爐,趁熱食用,真的超級美味。一定要多做幾個,別跟我似的做一個,完全不解饞啊