菠蘿,蘆筍,米飯,油,鹽,瘦肉,生姜
綜合評分 7.8
瘦肉切成小丁,用醬油(生抽)、生姜粒、生粉攪拌均勻腌制。
蘆筍切小丁,菠蘿切小丁備用。
熱鍋入油,鍋一定要燒得溫度高,把腌制好的瘦肉炒熟出鍋裝碗備用(肉時間不宜炒久,易老)。
肉起鍋後,放入蘆筍和菠蘿,大火炒30秒,即可加入米飯大火翻炒。
米飯打散後炒1-2分鐘,放少許鹽提味。
把之前出鍋的肉粒放入鍋中,炒1分鐘就可以出鍋啦。
整個過程都是旺火,基本不會粘鍋。這個炒飯時間不宜炒太久,要保持菠蘿的香甜和米飯的色度。炒好以後,瘦肉里面會有菠蘿的清香。