好料理

減脂雞肉小餅

綜合評分 8.6
想吃肉啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，但是夏天要來了，怕胖，就用雞肉來代替豬肉咯 這些份量做了12個小餅，兩個人全吃光了，根本停不下來

用料

做法

  • 減脂雞肉小餅的做法 步骤1

    洋蔥，胡蘿卜，香菇雞肉剁碎

  • 減脂雞肉小餅的做法 步骤2

    將剁碎的以上東西加入大碗中拌勻，打入一個雞蛋，加入兩勺面粉，五香粉，老抽，生抽，鹽，都加入拌拌拌

  • 減脂雞肉小餅的做法 步骤3

    平底鍋，加油大火將油燒熱，轉小火 用一般的勺，舀一勺到鍋里，用勺把形狀弄出來，不用擔心，不會散架的

  • 減脂雞肉小餅的做法 步骤4

    出鍋~~開吃

小貼士

所在的分類

相關食譜

減脂雞肉小餅
快手菜
雞胸肉,洋蔥,胡蘿卜,泡發香菇,雞蛋,面粉,生抽，老抽，鹽
綜合評分 8.6
田園雞肉小餅（減肥中午餐）
減肥
雞肉,香菇,胡蘿蔔,山藥,洋蔥（最好選辣一些的）,麪粉,雞蛋,料酒，黑胡椒,鹽，味精，糖，耗油
綜合評分 7.7
香煎雞肉小餅
餅
雞脯肉,洋蔥,香菇,大蒜,香菜,白胡椒粉,生薑粉,鹽,土豆粉
綜合評分 7.3
香煎雞肉小餅
餅
雞脯肉,洋蔥,香菇,大蒜,香菜,白胡椒粉,生薑粉,鹽,土豆粉
綜合評分 8.1
【健康三餐】香煎雞肉小餅
快手菜
瘦雞肉餡或火雞肉餡,雞蛋,洋蔥粉,蒜粉,辣椒粉（選用）,混合意式幹香草或其他幹香草,杏仁粉或椰子粉或普通麪粉,無糖椰子片,椰子油,海鹽和黑胡椒
綜合評分 9.0
減脂雞肉三明治
三明治
雞蛋,雞胸,生抽,橄欖油,番茄,黃瓜,黑胡椒,料酒,南瓜吐司
綜合評分 7.9
沙拉雞肉煎餅果子
早餐
【麪皮】,中筋麪粉,澱粉,水,【炸雞】,雞肉,雞蛋,澱粉,蠔油、醬油、黑胡椒、咖哩粉,【其餘配料】,黃瓜,生菜,果子/油條,雞蛋,沙拉醬,番茄醬
綜合評分 7.6
雞蛋小餅干（蛋黃餅干）
餅干
雞蛋,蛋黃,糖粉,低筋面粉,泡打粉
綜合評分 9.1
減脂版燕麥餅
餅
weet-bix燕麥,雞蛋,切達乳酪
綜合評分 8.0
雞蛋小餅干
餅干
雞蛋,低筋粉,白砂糖
綜合評分 8.4