香蕉,牛奶,雞蛋
綜合評分 9.1
肉片用溫水沖洗一下去除表面油汙,撇幹水放置一旁。
刀豆用手掰去兩端頭尾,再按自己需求掰成幾段,溫水洗過濾好。鍋內放水燒開,把刀豆倒進去焯一下,水再次沸騰就把刀豆撈出。(因為刀豆不熟是有毒的,先焯一下biangbiang噠)
鍋內多倒些油,小火,放入生薑,爆香後放入肉片翻炒。
肉片變色後加入1勺糖提鮮,繼續翻炒。
待肥肉油全部炒出來,瘦肉略泛金後加入一勺生抽。
加老抽上色
加入刀豆一起翻炒,並放少量鹽。
加入開水,沒過肉和刀豆,再放入4個蒜瓣調味,轉小火,煮8-10分鐘。中間可以開鍋看下,我在中途有再加一勺老抽。
10分鐘後大火收汁,翻炒後先嚐一下湯汁鹹淡,根據口味再加糖和鹽。我是重口味,這一步我又加了少量的鹽和糖。
收完汁出鍋!超下飯,我還喜歡用肉湯泡飯,贊哦!和麻麻做的味道一樣一樣噠!
1、我這是兩個人的量,兩人吃剛好。 2、肉下鍋後一定要先放糖,再放料酒,肥肉的油全炒出來後再放生抽老抽。 3、加水悶一定要小火燉,中間要先嚐下湯汁的味道!