羊外脊,洋蔥,大蔥,生抽,耗油,燒烤料
綜合評分 7.3
孜然羊肉
綜合評分 9.7
草原羊肉肉質細嫩，容易消化，具有高蛋白、低脂肪的特點，含磷脂較多。羊肉較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一。常食羊肉，具有益氣補虛、補腎壯陽、增強免疫力功效。
用料
做法
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準備好食材，洗乾淨，切好備用。
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草原羊肉洗淨、切片。裝在盤裏，加蔥姜、料酒、鹽、味精、白糖、水澱粉拌均勻醃入味。
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鍋裡倒入少半鍋油，油燒熱倒入草原羊肉，中途用筷子不停的攪動。
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羊肉變色後撈出，把油倒出，鍋裡留少量的油。
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放入切好的蒜和姜煸炒。
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倒入羊肉翻炒片刻，撒入辣椒粉、孜然粉炒均勻。
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將摘好的香菜段放炒均勻
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裝盤就可以吃了
小貼士
1.我選用的是塞奇納爾草原羊肉，純正的草原羊肉，上塞奇納爾農牧網就可以買到。 2.將羊肉切塊放入水中，加點米醋，待煮沸後撈出羊肉再繼續烹煮，可去除羊肉羶味。 3.不喜歡吃辣椒的可以不放辣椒粉，但是放點辣椒還是比較好吃。
所在的分類
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