生亞麻籽,水,高筋麪粉,黑麥粉,海鹽,水,耐低糖酵母
綜合評分 7.4
亞麻籽20g和水40g混合,浸泡兩小時或一晚上。亞麻籽會吸收全部水份變成黏黏的布丁狀。
酵母除外所有食材揉至基本擴充套件,再加入酵母揉勻。
放進抹了少許橄欖油的發酵大碗,封好保鮮膜,保鮮膜裏面也抹一些橄欖油。放進冰箱冷藏一夜或者17小時內。
冰箱取出發酵碗,這時麪糰已經發酵兩倍大。
輕按排氣,用矽膠刮刀分割成兩份麪糰,在揉麪案板上按扁麪糰,左右摺疊再捲起,整成橄欖狀。
取一個pizza peel 或者無邊烤盤墊底,上面鋪一張烘焙油布或油紙,兩個麪糰分隔開擺放好。
放進烤箱二發,烤箱底層放一碗熱水,溫度30度,溼度80,大約40分鐘。發酵期間提前取出麪糰,預熱烤箱和烘焙石板,220度。
麪糰表面撒一層高粉,按自己喜好割包。因為烤箱比較小,所以擺的有點擠了,爲了避免烤制過程麪糰粘在一起,我中間折了一條油紙隔開一下。
往烤箱壁噴水,把麪糰連同油布送進石板上,烤35分鐘。開烤10分鐘後視上色情況加蓋錫紙。