減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭

綜合評分 7.7
減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭       制滷汁 幹辣椒剪成節,其他香辛料清水稍泡,瀝水。紅曲米加清水1200g熬出色,瀝渣留汁水待用。 淨鍋上火,放油燒至三成熱,下入幹辣椒節、香辛料及剩餘的姜蔥稍炒,摻入鮮湯及紅曲米水,調入精鹽、味精燒開後,改小火熬煮2小時,直至逸出香味、辣味後,即成滷汁。

用料

做法

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤1

    鴨腿放在清水中泡20分鐘

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤2

    鴨腿放在清水中泡20分鐘

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤3

    鴨腿冷水下鍋,大火煮開,繼續滾煮10分鐘.

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤4

    鴨腿冷水下鍋,大火煮開,繼續滾煮10分鐘.

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤5

    然後放入鴨腿再次煮開後倒入九陽電飯煲中.

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤6

    然後放入鴨腿再次煮開後倒入九陽電飯煲中.

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤7

    到點後取出鴨腿.

  • 減肥可以吃鴨頭嗎 萊雙喜怎麼滷鴨頭的做法 步骤8

    裝盤,備好湯汁即可上桌開吃了

小貼士

最簡單的,鴨頭用麥芽糖加水煮下,在放到油鍋裡炸下。炸的主要作用是去除上面的小毛。在加海鮮醬2瓶加料酒少許蔥姜爆鍋。在放點鹽味精。加點水水要浸過鴨頭改小火慢慢收汁就可以了。

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