全麥牛肉餡大包子

綜合評分 7.5
因為每天都有健身,不大愛吃外邊賣的油膩膩的早餐,所以做些大包子存著每天都能吃到,補充蛋白質的同時還不會發胖。

用料

做法

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤1

    揉麪團,大概揉15-25分鐘,揉至麪糰外表變的光滑即可,把揉好的麪糰放在容器裡發酵1-2小時(冬天發酵的時間會長一些)

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤2

    發酵麪糰的時候可以準備起材料來。因為把家裏人的那份也做了,所以會新增豬肉餡的餡料。

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤3

    把牛腿肉、筍乾及香菇剁碎,加入兩勺鹽、一級壓榨花生油(愛放橄欖油更好)、兩勺生粉,在攪拌的時候順時針攪拌並加入適當的水分,大概一碗水的分量,要慢慢的加入進去,直到餡料能完全吸收,家裏有雞汁或者是熬的排骨湯則更好,做出來的大包子會更香,汁水很足。

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤4

    餡料做好了,麪糰也發酵完了,大概成下面圖中的樣子就好了,繼續揉一會兒,如果麪糰變的有些粘的話,再加入少許的麪粉就好,接下來就可以分成均勻的大小,做包子啦~

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤5

    餡料的多少隨自己放~我一般做的稍稍小一點,這樣早餐能吃兩個!

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤6

    成品。

  • 全麥牛肉餡大包子的做法 步骤7

    成品。

小貼士

所在的分類

相關食譜

全麥牛肉餡大包子
包子
全麥麪粉,酵母,牛腿肉,香菇,筍乾
綜合評分 7.5
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減肥
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吐司
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素餡大包子
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吐司
高筋麪包粉,全麥粉,黑麥粉,黑芝麻,淡奶油,水,鹽,糖,酵母,黃油,奶粉
綜合評分 8.6
黑麥全麥粉土司
吐司
高筋麪包粉,全麥粉,黑麥粉,黑芝麻,淡奶油,水,鹽,糖,酵母,黃油,奶粉
綜合評分 7.2
全麥牛肉芝士餃子
餃子
牛肉,紅酒,生抽,現磨黑胡椒,姜泥,第戎芥末醬,馬蘇裏拉芝士,餃子皮,全麥粉,鹽,雞蛋
綜合評分 9.6
干腸餡大包子
包子
大頭菜,干腸,蝦米,醬油、蔥、姜、花椒、鹽
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木瓜餡大包子
包子
面粉,干酵母,溫水,青木瓜,鹽,蔥,姜,味精,生抽,香油,白胡椒粉,肉餡
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