米飯,菠蘿粒,青豆,胡蘿卜丁,玉米粒,火腿腸丁,蝦仁,咖喱粉,肉松,腰果
綜合評分 8.5
菠蘿豎切三分之一 把剩下的三分之二菠蘿用勺子把菠蘿肉挖出 用鹽水浸泡 留殼備用
鍋內倒少許油 油鍋熱後把蝦仁和豌豆 玉米粒 胡蘿蔔丁 菠蘿小塊一起下鍋翻炒至八九分熟 把熟米飯倒入一起翻炒 加少許鹽和煉乳調味 看個人喜好加入胡椒粉等調料 兩三分鐘即可出鍋
把炒飯盛入菠蘿殼 擺盤
最好用長米 會更好看 飯不要煮太溼